มีโปรตีนสูงมาก ทั้งยังมีไฟเบอร์ และสารอาหารที่สำคัญเป็นจำนวนมากสรุปการทานอาหารโปรตีน เพื่อลดน้ำหนักผลิตภัณฑ์จากนม อุดมไ�